ダイエット中でも『美味しい』を食べよう！
ダイエットする際に「食事制限」や、「これだけ食べる」ダイエットなど試行錯誤していますが、
僕のダイエットは「ネガティブな感情を持ち込まない」なので、楽しくするのが一番です。
食事改善と適度な運動をして取組んでいます。
食事に関しては美味しく食べたいものですね！
食事は美味しく発見しながら今回『長命草』を美味しく食べる発見をしました。
↓↓↓【しまじろうブログ】にて書いているので見に来てください〜！
https://shimajirou-blog.com/enjoy-life-dietdiary05/
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